SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

100 kg

  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    cos mi tu nie gra jezeli w moim wieku niby ktos wyciska ponad 100 i to duzo skoro znam wiele osob 18 letnich nawet ktorzy cwicza po 1,5 roku i nie wycisna 115 po drugie po profilu mozna sie mniej wiecej zorientowac ile kto wycisnie nie wiem czy boicie sie przyznac ze naprawde bierzeciez zalozmy 50 kg ?? to zaden wstyd to i tak sporo jak na wiek [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-26 22:36:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyprobowal ktos "soper cykl" ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam potwierdzenie, ze idzie sila, a waga skocze o jakies 3,4 kg. Polecam. Cena cyklu to jakies 100 - 150 zl. Z tym, ze jest to uzaleznione wlasnie od ilosci treningow i od ceny srodkow (glownie zen-szenia, bowiem jego cena miesci sie w zakresie 30 - ponad 100 zl). Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2647 Data: 2002-10-26 17:17:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No w sumei to mam 15 lat ale... Zaczynalem od okolo 68 kg wagi 32 w bicu naprawde suchego miesnia 100 w klacie i 73 w pasie i bralem 60 na klate 2x Efekty bylo widac po 3-4 tygodniach . Teraz cwicze juz 3.5 miecha na dobrej dietce odzywce bialkowej i aminkach i poszlo mi ok 3 w bicu (glownie w ciagu 2 pierwszych miesiecy) 3-4 w klacie 3 w [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-25 21:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmmmm...

    Post
    Sztuki Walki

    :) zalezy o jaka forme walki ci chodzi :)) przedewszystkim to liczy sie masa !!! jak jestes byczkiem np ok 100 kg jeden cios z calej pary i koles lezy ... Natomiast jesli zalezy ci na szybkosci ... to musisz mase odowiednia ale nie za duza i potem cwiczyc sprezystosc miesni co = szybkosc i stosunkowo dobra sila :)) JEDNAK pamietaj jak STANIESZ [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3199 Data: 2002-10-25 19:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Największy przysiad !!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] uzyskano na oficjalnych zawodach . Hamman nigdy nie był przeciętnym człowiekiem . Urodził się 20 czerwca 1972 roku w stanie Oklahoma w USA . W wieku 14 lat ważył już 100 kg . Gdy miał 16 lat - 118 kg , a mając 18 lat - 130 kg . Wtedy już przysiadał z ciężarem 352,5 kg . W 1994 roku pobił po raz pierwszy rekord świata w przysiadzie - 447,5 [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 9355 Data: 2002-10-23 14:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę sprawdźcie czy to jest dobre

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spoko ale ja mam co rzeźbić. Te 100 kg to ni tylko tłuszczyk..... mięcha tez troche jest.....

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2677 Data: 2002-10-21 08:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Sonbatyego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód 11. pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, wanad 12. wolne od salmonelli i innych drobnoustrojów chorobotwórczych 13. wartosc energetyczna 320kcal/100 g Fizykochemia: zawartosc wody - max 8% proteiny - min. 92% tluszcz - max. 0,2% pozdrawiam

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2002-10-20 21:01:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do Sonbatyego

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] glukoza 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód 11. pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, wanad 12. wolne od salmonelli i innych drobnoustrojów chorobotwórczych 13. wartosc energetyczna 320kcal/100 g Fizykochemia: zawartosc wody - max 8% proteiny - min. 92% tluszcz - max. 0,2%

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2730 Data: 2002-10-20 20:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovopol, czy protein 80

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 0,5% 9. witaminy: kwas foliowy, ryboflawina 10. substancje mineralne: wapn, fosfor, zelazo, sód 11. pierwiastki sladowe: selen, brom, tytan, wanad 12. wolne od salmonelli i innych drobnoustrojów chorobotwórczych 13. wartosc energetyczna 320kcal/100 g Fizykochemia: zawartosc wody - max 8% proteiny - min.83,3- 92% tluszcz - max. 0,2%

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2002-10-17 18:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre środki na pryszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] bylo jak juz mowilem latem ... z tego powodu nawet czasem miewalem depresie i ogolnie zle samopuczucie i brak wiary w siebie ale juz wszystko jest ok i niedlugo bede w 100% i pa pa pa syfy :))) ja mialem zmiany troszke na plechaci na klatce no i twarz byla najgorsza ... a co do tego leku to jesli trafisz do dobrego dermatologa to na pewno [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 16:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre środki na pryszcze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zeby stosowac tego typu kremy... do mycai twarzy uzywam EFFACLAR firmy La Roche-Posay jest to swietny plyn do mycia twarzy... uzywalem wielu i ten mi tylko odpowiada w 100% masz racje twarz rano jest super ... zauwazylem ze po goleniu i po myciu twarzy moim plynem twarz staje sie jeszcze swiezsza i taka suuuper :))) ale to tylko moje [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-16 15:19:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP 80 System Protein

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] System 80 (Bigger powiedział że białka sojowego jest w niej bardzo mało więc mu uwierzyłem). Czy jest w niej rzeczywiście przewaga białek zwierzęcych, tego na 100% nie wiem, natomiast smak ma w porządku, a jeśli chodzi o jakość to ja mieszam je z Ovopolem i traktuję jako uzupełnienie posiłków, biorę też pomiędzy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2285 Data: 2002-10-16 09:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakwasy kto wie :)Dodam ze cwiczyl krótko bo niecaly rok ale za to mial niezle warunki. Przypadek drugi kumpel z osiedla. Po 3 latach slabiutkiego trningu podjadl dokladnie 100 tabsow metki jako ze byl malutki to podskoczyl na wycisk z 90 do 105 nieduzo ale zawsze cos no i troszke na masie podjechal, ale poznie j sporo spadlo. Koles sie nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3533 Data: 2002-10-15 14:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SMACZNY OVOPOL?? TAK!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja mam 198 cm wzrostu, waze 100 kg i nie przejmuje sie mozliwoscia przytycia. Chodzi mi o to czy dodajac nesquika do ovopolu nie zmniejszam w jakis sposob np. przyswajalnosci bialka. Mystor

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2002-10-14 22:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glukoza po treningu??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po treningu to wybór bardzo przecietny zeby nie powiedziec zły. Nie ma sensu wydawać na to pieniędzy. Serwatke mozesz kupic juz za 100 zl 1,5 kg. Jesli stosował ja bedziesz jedynie po treningu w takich dawkach jak wspomniałem i ćwiczysz 4 razy w tygodniu to wystarczy ci na 25 tygodni czyli pół roku. To chyba nie wypada najgorzej cenowo . . . [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-14 22:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dużo czy mało?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    wyciskasz tyle ile wazysz :) heheh no fajne stwierdzenie alw w moim przypadku sie nie sprawdza waze 130 :) i biore zaledwie 100 kg :) wczesniej nie cwiczylem to byl 1 dzien na silowni i proobowalem ile wezme ;0 Pies, kiedy się go żywi, wykazuje więcej wdzięczności niż człowiek, któremu się pomaga.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 16032 Data: 2002-10-14 18:39:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo MLO-SUPER GAIN4100??

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Ten preparat jest tani a daje w****e Nie możesz oczekiwć jakiś cudów To jest odżywka a nie koks za 130 zł 4,5 kg bardzo tanio przytyłeś 5kg Genialnie Za 1g megabola zapłacisz 100 a da ci może 2 kg Moim zdaniem nie masz się czym martwic P.s Polecam wszytskim biorę z kumplem ten gainer i poszło 5 kg jak nic tymczasem (a i mam 17 a nie 33)

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4657 Data: 2002-10-14 16:27:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prohormony ??

    Post
    Doping

    [...] we Wschodnim Uniwersytecie Michigan (w USA) pod kierownictwem dr. Tim-a Ziegenfuss-a, Siedmiu mężczyznom (średnia wieku wynosiła: 28,1 lat) podano oddzielone w czasie próbki 100mg Androstenedione, 100mg Androstenediol oraz 100mg Placebo. Przebadano pobraną krew od uczestników przed i po przyjęciu próbek, po 30, 60 i 90 minutach. Zanalizowano [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4978 Data: 2002-10-13 23:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Za malo to to napewno nie jest - zwazywszy na fakt, ze kolega z ktorym ostatnio trenuje zastosowal cykl 100-200-200-200-100 i przybral dobrych pare kilo - waga po cyklu 107 kg, obwod ramienia 47. Z tym, ze moj kolega cwiczy juz dobrych pare lat, i byl w stanie efektywnie wykorzystac dawke 200mg na tydzien. Co do Twojej osoby, to nie moge sie [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-10-13 22:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON????

    Post
    Doping

    [...] duzych! A jesli CI przyjdzie do glowy pomysl by dzieki Antkowi sie takim duzym chlopcem stac - wiedz, ze to nie bedzie najmadrzejszy z twoich zyciowych pomyslow, za to na 100% bedzie "niezapomniany". Nie dadza CI o nim zapomniec twoje wnetrznosci... Poznalem dzialanie tego srodka na tyle dobrze, ze moge powiedziec, ze mozna byc z [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 15517 Data: 2002-10-13 04:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)